Готовьте организм к стрессу: сегодня ночью страна переходит на «летнее время». Очень некстати во время эпидемии коронавируса

Когда переводят часы на летнее время в Украине: названа дата

В Украине в ночь на воскресенье состоится перевод часов на летнее время. Запомните, с 28 на 29 марта 2020 года ровно в 3:00.

Традиционно такая процедура происходит в стране в последнее воскресенье марта.

Так, жителям будет нужно перевести стрелки на 1 час вперед. Примечательно, что делать это не обязательно ночью, можно и утром.

Проверить с утра, перевелось ли время на электронных устройствах, можно при помощи Google или позвонив по номеру 112.

В ситуации с поисковиком достаточно вбить фразу «время Киев».

Зачем переводят время

Как известно, с летнего на зимнее время переходят более 100 стран мира. . Переводят стрелки почти все государства Евросоюза, Азии, Африки и Америки. Среди них — Финляндия, Франция, Хорватия, Черногория, Чехия, Швейцария, Швеция, Эстония, Австрия, Бельгия, Болгария, Великобритания, Венгрия, Германия, Израиль, Иран, Испания, Италия, Канада, США.

Интересно, что летом 2018 года в ЕС голосовали по вопросу необходимости изменения времени. Результат — с апреля 2019 каждая страна сама решает менять время или нет.

Отныне нет рекомендаций Европарламента по этому поводу.

В Украине продолжаются дискуссии об отмене изменения времени. Будут ли украинцы переводить часы на летнее время в дальнейшем — неизвестно.

Сейчас власти Украины решили ничего не менять.

Заметим, что 161 страна, например, Китай, Россия, Гвинея, Алжир, Афганистан, Вьетнам и т.д., часы уже не переводят.

Главная причина манипуляций со стрелками часов – это экономия. Так считается. Впервые в истории время перевели в 1908 году в Великобритании.

С тех пор для того, чтобы рациональнее использовать энергетические ресурсы и больше пользоваться дневным светом, весной часы переводят на час вперед, а осенью – назад.

В настоящее время многие из экспертов убеждены, что экономия от перевода времени несущественная и составляет до 3%.

Но в Украине продолжают переводить стрелки дважды в год – согласно постановлению Кабинета Министров №509 «О порядке исчисления времени на территории Украины» от 13 мая 1996 года.

Как перейти на летнее время без вреда для здоровья

По мнению врачей, переход на летнее время для организма более сложный, чем на зимнее.

Из-за резкой смены режима организм переживает стресс: ухудшается общее самочувствие, ослабевает иммунная система, обостряются хронические болезни.

Статистика подтверждает это. В периоды ежегодного перехода большое количество украинцев жалуется на низкую работоспособность, потерю концентрации внимания и плохой сон.

Согласно немецким исследованиям это происходит из-за нарушения баланса между реальным временным периодом и внутренними биологическими часами — происходит дестабилизация в гормональном балансе.

Среди медиков бытует мнение, что зимнее время ближе к астрономическому. А это значит, что оно благоприятный для жизни и здоровья человека.

Другие же доказывают, что изменение на один час особой роли не играет: астрономическое время в современном мире не так уж и важно, ведь люди сейчас практически не зависят от природных факторов.. Переводят стрелки почти все государства Евросоюза, Азии, Африки и Америки.

Share