Великий пост 2018: календарь питания на каждый день

В понедельник, 19 февраля, начинается Великий пост, который в этом году закончится 7 апреля, а уже 8 числа мы будет отмечать Светлый праздник Пасхи.

Согласно церковному уставу, во время Великого поста запрещено употреблять любые продукты животного происхождения, то есть ничего мясного и молочного.

Поэтому всем, кто намерен придерживаться поста, на семь недель придется отказаться от птицы, яиц, молока и молочных продуктов — то есть от сливочного масла, сметаны, творога, кефира, сыра, йогуртов и прочего.

При этом нельзя употреблять и те блюда, куда эти продукты входят в качестве компонентов, например, майонез, в составе которого есть яичный желток.

Но вместо всего этого можно будет кушать больше овощей, фруктов и каш.

Рекомендуется сделать упор на морковь, лук, капусту, свеклу, бобовые, яблоки, апельсины, сухофрукты, орехи, гречку, рис, пшено, овсянку и картофель.

И пусть на первый взгляд кажется, что продуктов маловато, да и не сильно из них что-то приготовишь, однако на самом деле у вас могут получиться разнообразнейшие блюда.

Но важно помнить, что это Великий пост, поэтому даже разрешенные продукты нужно употреблять ограниченно и в соответствии с церковными правилами.

А о том, что и в какие дни можно употреблять, а от чего нужно отказаться, вы сможете найти в календаре питания во время Великого поста:

1 седмица Великого поста — с 19 по 25 февраля

19 февраля — в этот день необходимо соблюдать очень строгий пост. Нельзя ничего, кроме воды;

20 февраля — сегодня можно хлеб и воду;

21 февраля — сухоядение. Можно употреблять сырую пищу без масла;

22 февраля — необходимо полность воздержаться от любой пищи;

23 февраля — кушать можно сырую еду без растительного масла;

24 февраля — можно уротреблять горячую пищу с маслом;

25 февраля — также можно кушать горячую пищу с маслом и немного вина.

2 седмица Великого поста — с 26 февраля по 4 марта

26 февраля — разрешено сухоядение;

27 февраля — можно употреблять горячую пищу без масла;

28 февраля — также разрешено сухоядение;

1 марта — необходимо кушать горячую пищу без масла;

2 марта — сухоядение;

3 марта — разрешена горячая пища с маслом;

4 марта — можно употреблять горячую пищу с маслом или вино.

3 седмица Великого поста — с 5 по 11 марта

5 марта — снова сухоядение;

6 марта — разрешено кушать горячую пищу, однако без масла;

7 марта — сухоядение;

8 марта — необходимо ест горячую пищу без масла;

9 марта — сухоядение;

10 марта — можно уротреблять горячую пищу с маслом;

11 марта — вночь дозволено кушать горячую пищу с маслом. Можно выпить вина.

4 седмица Великого поста — с 12 по 18 марта

12 марта — сухоядение;

13 марта — нужно употреблять горячую пищу без масла;

14 марта — можно только хлеб и вода;

15 марта — разрешено кушать горячую пищу без масла;

16 марта — сухоядение;

17 марта — горячая пища с маслом;

18 марта — разрешается горячая пища с маслом и вино.

5 седмица Великого поста — с 19 по 25 марта

19 марта — сухоядение;

20 марта — необходимо есть горячую пищу без масла;

21 марта — сухоядение;

22 марта — разрешено кушать горячую пищу без масла;

23 марта — вода и хлеб;

24 марта — разрешается горячая пища с маслом;

25 марта — можно есть горячую пищу с маслом и пить вино.

6 седмица Великого поста — с 26 марта по 1 апреля

26 марта — сухоядение;

27 марта — можно горячую пищу без масла;

28 марта — разрешена сырая еда без растительного масла;

29 марта — обязательно нужно употреблять горячую пищу без масла;

30 марта — необходимо придерживаться сухоядения;

31 марта — можно горячую пищу с маслом;

1 апреля — Вербное воскресенье — разрешено есть горячую пищу с растительным маслом, также можно выпить вина и скушать рыбу или морепродукты.

Страстная седмица — со 2 по 8 апреля

2 апреля — сухоядение;

3 апреля — можно горячую пищу без масла;

4 апреля — необходимо кушать сырую еду без масла и приправ;

5 апреля — разрешена горячая пища без масла;

6 апреля — необходимо соблюдать полное воздержание от пищи;

7 апреля — разрешается кушать горячую пищу с маслом;

8 апреля — Пасха, Светлое Христово Воскресение. Окончание Великого поста. В этот день разрешается есть любую пищу.

Источник: MIGnews.

Share

39 Comments

  1. gamefly

    Superb website you have here but I was wanting to know if you knew of any
    discussion boards that cover the same topics discussed in this article?
    I’d really love to be a part of community where I can get opinions from other knowledgeable people that share
    the same interest. If you have any suggestions, please let me know.
    Thank you!

  2. how to download minecraft

    I think this is among the most important info for me.

    And i am glad reading your article. But wanna remark on few
    general things, The web site style is great, the articles is really
    nice : D. Good job, cheers

  3. download minecraft for free

    It’s appropriate time to make some plans for the longer term and it
    is time to be happy. I’ve learn this post and if I could I desire to suggest you few interesting issues or
    advice. Perhaps you can write subsequent articles relating to this article.
    I wish to read even more issues about it!

  4. plenty of fish dating site

    naturally like your web site but you need to check the
    spelling on several of your posts. Many of them are rife with spelling problems and I
    in finding it very troublesome to tell the reality however I will certainly come again again.

  5. plenty of fish dating site

    Fantastic goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to
    and you’re just too fantastic. I actually like what you have acquired here, really
    like what you are stating and the way in which you say it.
    You make it enjoyable and you still care for to keep it sensible.
    I cant wait to read far more from you. This is actually a wonderful website.

  6. plenty of fish dating site

    When I initially commented I clicked the «Notify me when new comments are added» checkbox and now each time
    a comment is added I get four emails with the same comment.
    Is there any way you can remove people from
    that service? Thanks!

  7. plenty of fish dating site

    We are a bunch of volunteers and starting a brand new scheme in our community.
    Your website offered us with useful information to work on. You’ve done
    an impressive process and our entire community shall be grateful to
    you.

  8. natalielise

    Tremendous issues here. I’m very happy to look your post.
    Thanks so much and I am taking a look forward to touch you.
    Will you kindly drop me a e-mail? plenty of fish natalielise

  9. plenty of fish

    Hello, i believe that i saw you visited my site so i came to return the prefer?.I’m trying to in finding issues to improve my web site!I
    guess its good enough to make use of some of
    your concepts!!

  10. pof

    Thank you for every other excellent post. Where else could anyone get that
    kind of info in such a perfect means of writing? I have a presentation subsequent
    week, and I’m on the search for such info.

  11. minecraft games

    Whats up are using WordPress for your blog platform? I’m new to the
    blog world but I’m trying to get started and create my own. Do you require any coding knowledge to make
    your own blog? Any help would be greatly appreciated!

  12. minecraft games

    When some one searches for his required thing, so he/she wants
    to be available that in detail, so that thing is maintained over here.

  13. quest bars cheap

    Oh my goodness! Incredible article dude! Many thanks, However I
    am experiencing difficulties with your RSS. I don’t
    know the reason why I can’t join it. Is there anyone
    else getting similar RSS issues? Anyone that knows the solution can you kindly respond?

    Thanx!!

  14. quest bars nutrition

    After exploring a number of the blog articles on your website,
    I seriously like your technique of blogging. I book marked it to my bookmark
    site list and will be checking back in the near future.
    Please check out my web site as well and let me know what you think.

  15. health benefits of coconut oil

    Woah! I’m really enjoying the template/theme of this site.
    It’s simple, yet effective. A lot of times it’s very
    difficult to get that «perfect balance» between user friendliness and visual
    appeal. I must say that you’ve done a fantastic job with this.
    Additionally, the blog loads extremely fast for me on Opera.

    Excellent Blog!

  16. plenty of fish dating site

    Hello just wanted to give you a quick heads up and let you know a few of the pictures aren’t loading correctly.
    I’m not sure why but I think its a linking issue.
    I’ve tried it in two different internet browsers and both show the
    same results.

  17. off coconut oil

    What’s up i am kavin, its my first time to commenting anywhere, when i read this piece of writing i thought
    i could also create comment due to this good article.

  18. plenty of fish dating site

    My partner and I stumbled over here from a different
    page and thought I may as well check things out. I like what I see
    so i am just following you. Look forward to looking over your web page again.

2 Pings & Trackbacks

  1. Pingback: Как приготовить постный пирог с пекинской капустой | panacota

  2. Pingback: Как приготовить постный борщ и майонез на аквафабе | panacota

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.